Ｏ脚矯正の靴選び
正しい靴を選ぶ事により、Ｏ脚が矯正され、且つ足痩せにも効果があると言われております。
Ｏ脚を矯正するには正しい靴を選ぶ、とはいうものの、自分の足に靴が合っているかどうかと言う事は、サイズでしか判断していないという事が多いと思います。
こういう事では、Ｏ脚矯正の効果というものは期待できないでしょうし、足痩せにもつながりません。
Ｏ脚矯正の効果を出したいと思うのなら、靴の選び方を知る事から始めると良いでしょう。
それが、足痩せにつながって行くのです。
カカトが高いと足が長く綺麗に見えますが、高すぎるのはいけません。
身長の約2パーセント以内にカカトの高さがあると、Ｏ脚に効果があり、足痩せにつながるようです。
また、「カカトやツマ先がきちんと靴にフィットしているか」、と言う事や「靴の中で指を動かせるか」、という事も重要なことなのです。
ツマ先にも若干余裕があるくらいがＯ脚矯正にはいいですし足痩せにもつながっていきます。
ツマ先が少し前に上がっているような形の靴の方を選べば良いでしょう。歩いた時、足にしっかりフィットしている、という事もＯ脚矯正の正しい靴選びの1つでしょう。
しっかりと靴を選ぶだけでＯ脚矯正や足痩せに効果があるといわれています。
毎日履いて歩く靴は、とても大切なのです。
Ｏ脚で悩んでいる人は、正しい靴を選びましょう。

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